tips menambah tinggi badan

Melakukan penegakan tulang
rangka bagian punggung. Sikap
Anda duduk, berdiri dan
berbaring. Ketiga sikap utama
yang akan menentukan Anda
tinggi atau pendek. Jika Anda bisa melatih kebiasaan baru
dalam berdiri lurus tegak, duduk
lurus punggung, dan berbaring
lurus maka dalam kurun waktu
1 bulan saja anda bisa
menambah tinggi 2-4 cm. Ingat, hanya dengan sikap lurusnya
punggung dan tulang leher saja
sudah terlihat hasilnya. Perbaikan Lakukan perbaikan lewat
konsumsi makanan bernutrisi
tinggi (sayur hijaun, buah-buah
segar). Minum susu berkalsium
tinggi. Melakukan senam khusus
peninggi badan. Karena saya telah buktikan justru senam-
senam khusus nya lah yang
membuat saya lebih tinggi plus
sehat. Perangsangan Yaitu perlakuan untuk
merangsang beberapa ruas-ruas
tulang yang masih bisa
diperpanjang di bagian leher,
punggung, dan kaki. Dengan
mengkonsumsi beberapa vitamin peninggi badan, suplemen
penunjang kesehatan badan,
suplemen kalsium tubuh. Jika
kita lihat orang yang bungkuk
atau pendek, umunya mereka
mengalami pembungkukan di bagian punggung. Maka bagian
punggung adalah bagian paling
penting yang bisa Anda
maksimalkan perangsangannya
lebih-lebih dengan senam khusus
dan olahraga. Macam olahraga yang disarankan adalah basket,
volly, badminton, renang, senam
khusus.
Semoga Berhasil!